מישור החוף - השרון ומישור החוף הדרומי מישור החוף משתרע לאורכו של הים התיכון, מראש הנקרה בצפון ועד לגבול מצרים בדרום. מישור החוף, למרות שמו, אינו מישור אלא, אזור טופוגרפי גלי המורכב בין היתר מרכסי כורכר. (להרחבה לחצו כאן) לבחירת מסלולים במישור החוף השרון בריכת יער - נחל אלכסנדר - גשר הצבים געש - תל יצחק - משמרת חוף אולגה - מכמורת יער חדרה - ברכת יער פארק השרון נחל אלכסנדר נחל אלכסנדר - מגשר הצבים לפארק השיקום - כביש 4 פארק השרון - ברכת יער שמורת האירוסים - החוף הירוק שמורת חוף השרון שמורת פולג ויקום שפיים-שמורת חרוצים-בני ציון-מושב בני ציון-חרוצים תחנת הכוח אורות רבין - פארק נחל חדרה תלמי אלעזר בריכת זיתא - שכ' בית אלעזר , חדרה גוש דן אתר הנצחה תל חדיד כביש הוד השרון 40 - ירקון - אזור התעשייה עתידים פארק אפק - מקורות הירקון פארק מקורות הירקון - אבו רבאח שביל ישראל - ירקון מישור החוף הדרומי בית ספר שדה שיקמים - תל פורן גבעה 69 גבעת ארנון - גבעת תום ותומר - נגבה גבעת ארנון - כביש נגבה דרך הנקז הדיונה הגדולה חוליקאת - נחל תימה - קידוחי חוליקאת חניון השקמים - הבוסתן - הדיונה הגדולה מאגר שיקמה - נחל שיקמה מערב נגבה - מצודת יואב נחל לכיש מגשר עד הלום ועד קצה העיר אשדוד נחל שורק- פלמחים נחל שיקמה מזרח ניצנים - בריכת רוברטס ניצנים בית ספר שדה שקמים - חורשת האקליפטוסים - חוף הים ניצנים מבית הקברות - ניצנים הישנה - אל בית ספר שדה שיקמים ניצנים מבריכות מי התהום - אל חוף הים פארק לכיש אשדוד, מגשר הכניסה לעיר צומת הנמל - עד חוף הים שמורת זיקים שפך נחל אבטח